笑った顔が獅子舞だった

〜いつまで続くか〜

蜂蜜って幅広い健康食品なのね

 

はい、こんにちは!みち子です!

3日もあいてしまいました。

毎日投稿したかった・・・難しい(笑)

 

 

先週、仕事中に鼻水がとまらず、鼻にティッシュつめてみてと言われてつめこんでみました。

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「最新のファッションみたい!」

「斬新でアクセサリーにみえるね!」

 

こんな褒め言葉いただきました。ありがとう。

 

 

 

で、最近ですね、蜂蜜にハマってます。

 

 

蜂蜜って、あんまり好きじゃなかったのですよ。

 

 

どちらかというとメープルシロップのほうが好きだったのですが、鎌倉にお出かけしたときに蜂蜜の専門店があり、試しに買ってみたらなにこれ!美味しい〜!!!!

 

 

 

アソートパックをこの間頼みました。

いや、本当はおまけなんだけどね・・・。

 

 

 

じゃーーーん!!!!!!!

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ん、なんか手が気持ち悪いですね。

なにこの親指・・・。

宇宙人かな?ってレベルで伸びてない?!

 

 

 

 

中身はいろんな種類の蜂蜜が小分けにされて入ってました!

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使いやすそう〜!!

 

 

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ブルーベリー&ハニー

ゆず蜂蜜

アセロラ&ハニー

巨峰&ハニー

マンゴー&ハニー

メープルハニー

 

 

6種類の蜂蜜が2つずつ入ってました。

 

一回使い切りな感じの量です。

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蜂蜜ってすごい美容効果があるんです。

150種類の栄養素が入ってるのですが、低カロリーで砂糖よりも健康的!!

 

 

 

蜂蜜の主成分は、ブドウ糖

食べてから20分で吸収されすぐエネルギーに変わるんです。

しかも、血糖値が上がりにくいから太りにくく疲れにくいみたいです。

オリゴ糖も入ってるそうです。

砂糖よりもいいですね。甘さは砂糖の1.3倍!すごい!!

 

で、酸化を防ぐ効果まであり、なんとアンチエイジング効果が期待できちゃうすぐれもの。ビタミンB群がすごくたくさん含まれてるんです。

 

風邪引いたときも蜂蜜食べると治るとか喉にいいとか聞きますね。

グルコン酸という殺菌作用があるのですが、医療の現場でも使われるくらいグルコン酸って殺菌作用があるのです。

そのグルコン酸が含まれているので、風邪などにいいそうです。

 

 

私、これは驚いたのですが、蜂蜜を歯磨き粉代わりに使う方がいらっしゃるそうです!!!!

殺菌作用があり、虫歯や歯周病口内炎の予防などになるそうです。

ただし、純粋はちみつでないとダメだそうです。

 

 

 

いろんな蜂蜜があるので、私も今度試してみようかなぁ〜。

 

数日くらいは、いろんな味の蜂蜜を試したいと思います。

 

ちなみに先程、ヨーグルトにブルーベリー&ハニーをかけて食べましたが、美味しかったです。

 

みなさんもぜひ蜂蜜とってみてください。

 

 

ここまで読んでくださりありがとうございました。

みち子でした〜アデュー!!